Formation Massage ayurvédique Module 1

Description du service

Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale originaire de l’Inde, issue de l’Ayurvéda, un système de médecine holistique vieux de plus de 5 000 ans. "Ayurvéda" signifie en sanskrit "science de la vie" ("Ayur" = vie, "Veda" = connaissance). Ce massage a pour objectif d’harmoniser le corps, l’esprit et l’énergie vitale. Ce type de massage utilise généralement des huiles végétales chaudes, souvent infusées avec des plantes médicinales, choisies en fonction de la constitution (dosha) de la personne : Vata, Pitta ou Kapha. Le massage se caractérise par des mouvements fluides, enveloppants, parfois plus toniques, qui visent à stimuler la circulation sanguine, à éliminer les toxines et à rééquilibrer les énergies internes. Au-delà de la détente physique qu’il procure, le massage ayurvédique agit en profondeur : il favorise une meilleure digestion, améliore le sommeil, réduit le stress et participe au maintien global de la santé. Il s’inscrit dans une démarche préventive, en lien avec l’hygiène de vie et l’équilibre émotionnel. formation de 4 jours