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Le massage deep tissue
Le Deep Tissue, qui signifie « tissu profond », est une technique de massage à part entière visant à travailler en profondeur les muscles et les fascias. Cette méthode repose sur des manœuvres lentes, précises et contrôlées, permettant de relâcher durablement les tensions accumulées dans les tissus profonds.
Inspiré du modelage suédois, le massage Deep Tissue a pour objectif principal de dissoudre les tensions musculaires chroniques, d’améliorer la mobilité et de favoriser la récupération. Les pressions sont exercées à l’aide des coudes, des poings et des phalanges, tout en respectant l’écoute du corps et les limites du receveur.
Particulièrement apprécié des sportifs, ce massage s’inscrit aussi bien dans un cadre de préparation physique, de récupération après l’effort ou d’accompagnement des compétitions.
Objectifs de la formation
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Maîtriser le protocole technique et les concepts théoriques du massage Deep Tissue
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Maîtriser les indications et contres indications du massage Deep Tissue
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Maîtriser la gestion de l’effort sur les techniques appuyées
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Savoir élaborer un protocole dans un temps défini
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Pratiquer correctement les gestes spécifiques du massage deep tissue, en répondant aux attentes du client et utiliser les postures adéquates
Pré-requis et accès à la formation
Pré requis : Aucun
Accès : Accessibilité aux personnes en situation de handicap nous consulter
Contenu de la formation
Le massage Deep Tissue, son histoire, sa spécificité, son utilisation
Les manœuvres et étapes du massage
Préparer la salle et accueillir la clientèle
Pratique des manœuvres et du protocole complet
Modalités pédagogiques
1/ Méthodologie :
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Formation en présentiel
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Cours théoriques
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Exercices pratiques
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Déroulé pédagogique
2/ Moyens pédagogiques :
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Alternance entre théorie et pratique
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Support de cours théorique et pratique avec photos, conçu à partir de word et power point
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Vidéo du modelage bien-être
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Être à l’écoute des stagiaires pour déterminer leurs objectifs
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Démonstration des différentes manœuvres; Effleurage, pétrissage, lissages et pressions glissées (circulaires, en lemniscate…), frictions, vibrations, tapotements, pincements et percussions, étirements et mobilisations articulaires, poings croisés
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Démonstration sur les postures durant le modelage
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Débriefing : Questions/Réponses
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Feedback
Formatrice du massage sportif deep tissue
Béatrice SICSIC, certifiée masseuse à la fédération française du massage de bien-être (FFMBE).
Suivi et évaluation de la formation
Suivi :
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Feuille d’émargement
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Certificat de réalisation de stage
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Suivi après la formation
Évaluation :
Un questionnaire d’entrée est mis en place en amont de la formation pour mettre en place les objectifs ainsi que le niveau de chaque stagiaire.
Après la formation :
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Évaluation portant sur la théorie: Contrôle de connaissances
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Évaluation du massage en contrôle continue: Les résultats sont notés sur une grille d’évaluation
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Questionnaire d’évaluation à chaud par le formateur
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Questionnaire de satisfaction par le stagiaire
Débouchés de la formation
Pour la formation massage certifiante FFMBE :
Entre la fin de la formation et le passage devant le jury, le stagiaire aura réalisé au moins 10 séances de massages, il en apportera la preuve le jour de l’examen.
Par le jury, lors de l’examen, évaluation portant sur les conditions d’accueil et de prise en charge d’un client tout au long d’une séance de massages, examen oral portant sur la théorie et sur la pratique (le jury dispose de la grille d’évaluation de la pratique).
Délivrance, en cas de réussite aux évaluations, d’une certification « Pratique de massages bien-être »
*Le massage proposé vise au bien-être, à la détente et à l’harmonie du corps et de l’esprit ; il ne peut en aucun cas remplacer un modelage médical ou un suivi médical.
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